Hüfte bis Knie
Oberschenkel-Typ
Hüfte, Gesäß und Oberschenkel sind verändert, die Unterschenkel bleiben schlank. Im Alltag heißt das oft „Reiterhosen“.
LipöWAS?
Nicht sichtbar.
Aber spürbar.
0:00
Wie fühlt sich
dein Schmerz an?
Wo es sitzt.
Wie es sich anfühlt.
Punkte antippen
- Druckschmerz
Das gespannte Gewebe drückt auf Nervenbahnen. Eine Umarmung, die Tischkante oder die Blutdruckmanschette können wehtun.
- Schlankere Taille
Der Oberkörper wirkt zwei Kleidergrößen kleiner als der Unterkörper. Genau diese Unstimmigkeit wird jahrelang übersehen.
- Beide Seiten
Lipödem tritt meist symmetrisch auf: an beiden Beinen, bei etwa jeder dritten Betroffenen zusätzlich an beiden Armen.
- Knoten im Gewebe
Im Stadium 1 fühlt sich das Gewebe an wie feine Kügelchen. Später werden daraus größere Knoten und verhärtete Stellen.
- Hände und Füße frei
Über dem Knöchel endet das Volumen abrupt, der sogenannte Fettkragen. Hände und Füße bleiben schlank. Das unterscheidet Lipödem vom Lymphödem.
- Schweregefühl
Die Beine fühlen sich schwer und gespannt an, abends und bei Wärme am stärksten. Viele beschreiben es wie Beton in den Schuhen.
- Kalte Haut
Die betroffenen Areale sind oft kühler als der Rest des Körpers. Viele frieren an Beinen und Armen, auch im Sommer.
- Blaue Flecken
Die feinen Gefäße sind durchlässig. Hämatome entstehen schon bei kleinstem Druck, oft ohne erinnerten Stoß.
Viele Erscheinungsformen.
Ein Krankheitsbild.
Lipödem sieht nicht bei allen gleich aus. Je nachdem, welche Bereiche von Armen oder Beinen betroffen sind, werden unterschiedliche Typen unterschieden.
Und die Stadien 1 bis 3? Sie beschreiben vor allem das äußere Erscheinungsbild – nicht, wie stark Schmerzen und Beschwerden tatsächlich sind. Deshalb empfiehlt die Leitlinie seit 2024, die Stadien nicht mehr zur Beurteilung des Schweregrads heranzuziehen.
Hüfte bis Knöchel
Ganzbein-Typ
Ober- und Unterschenkel sind betroffen. Über dem Knöchel endet das Volumen abrupt, der sogenannte Fettkragen. Die Füße bleiben schlank.
Knie bis Knöchel
Unterschenkel-Typ
Nur zwischen Knie und Knöchel ist das Gewebe verändert, die Oberschenkel bleiben schlank.
Schulter bis Ellenbogen
Oberarm-Typ
Schulterregion und Oberarme sind verändert, die Unterarme bleiben schlank.
Schulter bis Handgelenk
Ganzarm-Typ
Ober- und Unterarme sind betroffen. Am Handgelenk endet das Volumen – die Hände bleiben schlank.
Ellenbogen bis Handgelenk
Unterarm-Typ
Nur die Unterarme sind verändert, die Oberarme bleiben schlank.
Keine Schuld.
Eine Veranlagung.
Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre: In diesen Phasen zeigt sich das Lipödem meist zum ersten Mal oder nimmt spürbar zu.
Viele erkennen die Beschwerden bei Mutter, Schwester oder Großmutter wieder. Welche Gene dahinterstehen, ist noch nicht geklärt.
Warum sich das Gewebe so verändert, ist noch nicht erforscht. Ernährung oder fehlende Disziplin lösen es nicht aus, und Abnehmen lässt es nicht verschwinden.
Nicht heilbar.
Aber behandelbar.
Ein täglicher Begleiter, den man sich nicht ausgesucht hat – und der trotzdem dazugehört. Vom ersten Moment am Morgen bis fast zum letzten am Abend. Das Anziehen kostet Zeit und Kraft, im Sommer wird sie warm. Aber für viele macht sie dennoch einen Unterschied im Alltag.
Kompression kann helfen.
Weitere Behandlungen auch.
Bei der manuellen Lymphdrainage wird das Gewebe mit speziellen, sanften Handgriffen behandelt. Das kann Spannungsgefühle und Schwellungen lindern – für viele eine wohltuende Ergänzung zur Kompression.
Es muss kein Hochleistungssport sein. Gelenkschonende Bewegung – besonders im Wasser – kann Beschwerden erleichtern und den Körper unterstützen. Wichtig ist vor allem: ein Maß finden, das sich gut anfühlt.
Bei einer Liposuktion wird krankhaft verändertes Fettgewebe gezielt entfernt. Das kann Schmerzen und andere Beschwerden langfristig reduzieren. Ob der Eingriff infrage kommt, wird individuell ärztlich besprochen.